So-net無料ブログ作成
検索選択
菜園初心者 ブログトップ

ココアはお預け [菜園初心者]

☆畑にも春が来た!
ジムでの体重測定で2年ぶりの71㎏超えに危機感を抱き、この3週間、雨の日以外はほぼ毎日畑仕事に精を出す日々を過ごしてきました。寒の時期に天地返しをしておいた畑に、まずはインゲン、枝豆、春大根、オクラ、ごぼう、二十日大根などの種まき。その後、ジャガイモ、南瓜、トマト、そしてエンドウ豆の植え付け。柔らかな日差しを受け、畑いっぱいに新芽が息吹きだしました。

☆3週間ぶりの体重測定
これだけの重労働をこなしたのだから1~2㎏は減っているはずと、3週間ぶりのランニングに出掛けました。しかし、・・・。ランニングの後の体重測定で、衝撃的な結果が待っていました。運動量が増えていたので、さすがに前回のような重たさは感じませんでした。逆に、身体に切れが出てきたような軽快ささえ覚えましたが。。。信じられないことに体重は72㎏と、前回の71.7㎏から微増という結果。

☆故障?
マシンルームのヘルスメータを疑って、別のヘルスメータで測定し直し。けれども大きな測定のズレもなく、体重は全く減っていないことが判明。さらに驚くことに、体脂肪(24.6→25.2)・
内臓脂肪(15-→15.5)とも増加して、ここ数年の新高値を記録

☆データを分析
畑を借りて菜園を始めた去年の10月は、ほぼ毎日畑で天地返しをしてスコップを振るっていました。ところが、10月末の測定では体重が前月より微増し今回と同じ状況に。しかし今回と違うのは、体脂肪、内臓脂肪とも増加はしていませんでした。11月、12月で体重は徐々に減少し、67.9㎏と理想体重へ戻りました。

☆失敗の最大の原因は?
さて、4月の減量失敗の原因は何だろう。思い当たることは唯一つ、「ココア」です。「ココア」に蜂蜜を入れ、牛乳、そして板チョコを少し割りいれて、レンジで暖め飲むのです。疲れたときの特効薬なのですが、今回はかなり飲みすぎたようです。

☆減量フード大好き
ところで、「ふく」も減量中です。一日の規定量を2回に分けて朝と夜に食べさせています。ところが、ふくはこの減量フードが大好き。器に入れると「アッと」いう間に食べてしまいます。減量フードを食べているのに50g増量した時は、頭の中には「???」だけが浮かびました。減量フードが大好きな「ネコ」は珍しいようです。その後、50g減量し、現在の目標は体重維持に。

まもなく5月、菜園は雑草との戦いがはじまります。「ふく」に負けないで、まずは「70kgを割る」ことを目標に、「ココア」はしばらくお預け。

畑の守り神 [菜園初心者]

●貸し農園
知合いの紹介で貸し農園の一画を借りられることになった。農地の一部を「貸し農園」として開放している農家の土地で、自宅からもさほど遠くない場所にある70坪ほどの広さ。家から近いだけあって、周りの菜園も同じ自治会の住人や近隣の人がほとんど。とはいえ、肥料や長靴、スコップなどを持参するので、車で通っているのですが・・・。

●無心
しばらく使われていなかったので、先ず手始めは雑草取りから。そして、土の天地返し、畝作りと、この10月は殆んど毎日畑通い。それまでは、株取引で朝からパソコンの前に座っているような日々を過ごしていました。しかし、畑仕事を始めてからは「土とたわむれる」健康な日々に様変わり。天気の良い日は、朝食を食べると畑へ一目散。スコップ一つで無心に土と格闘し、気持ちのよい汗を流しています。

●収穫が楽しみ!
この1ヵ月近くで13の畝を作り、ニンニク、青梗菜、春菊、京ミズナ、小カブ、細ねぎ、からし菜、はつか大根、ナバナ等、たくさんの種類の種をまいてきました。最近、次から次へと若芽が芽吹き、間引きが必要に。。。「どの芽を間引くべきか」悩んで、近くの畑の農家のおばさんに聞くと、”なに...簡単だべ..”と一気に間引いてしまいました。「大きい芽を残し、間隔は○○cm開けて・・・」なんて細君がテレビで見たセオリーは関係なく、ばっさりと”そんなチマチマやってたらだめだ..。”と切り捨てられてしまった。聞くんじゃなかった!!後の祭りです。

●放射線量測定
最近、自治会の有志で団地内の通学路や公園の放射線量を測定しようという提案があり、その測定に参加して来ました。放射線量測定に使用した機器は簡易型ではなく、自衛隊や市役所でも使用されている本格的な線量計。測定は、同一箇所の地上1cmと1m高さの2通り。3つある公園では、場所によって数値は微妙に異なりますが、平均で1cm高さで0.3 ~ 0.4μs/h(マイクロシーベルト)、1mの高さで、0.1 ~ 0.3μs/h(マイクロシーベルト)。通学路では、北向きの落ち葉の吹き溜まりの場所で0.8μs/h(高さ1cm測定)、0.4μs/h(高さ1m測定)という大きな数値も確認されました。

●除染は?
団地以外の場所での測定結果も、大体同じような数値を記録しているそうです。ということは、原発事故で市全域に撒き散らされた放射性物質は、平均で0.1 ~ 0.3μs/h(高さ1m測定)と推測されます。市では、子供たちが長時間過ごす学校、保育園、幼稚園で0.223μs/h(高さ1m測定)を超えるところは除染を実施すると言っていますが、自宅の庭も同じ汚染レベルの可能性があり、除染の有効性に疑問が出てきます。

●畑は危険?
家庭菜園で土とたわむれていると、被爆量が通常生活の倍近くになります。それだけではなく、犬や猫などの小動物は、人間以上に被爆する可能性があります。うちのふくは室内飼いなので少しは安心かも・・・?

畑で、尾が青く輝くきれいなトカゲに遇いました。トカゲは、土の中の害虫の幼虫を食べてくれる畑の守り神だそうです。このきれいなトカゲがいつまで畑を守ってくれるだろうか...。
菜園初心者 ブログトップ